Chi Neng Qigong

Chi Neng Qigong is een Chinese bewegingsleer waarbij eenvoudige bewegingen worden uitgevoerd in een rustig ritmisch tempo. Het wordt ook wel meditatie in beweging genoemd. Door concentratie op de bewegingen is er geen ruimte voor afleidende gedachten en kan de geest tot rust komen.

De bewegingsleer is een hulpmiddel om emotioneel en fysiek beter in balans te komen. Al met een eenvoudige Chi Neng Qigong oefening kun je je even terugtrekken uit het drukke en vaak stressvolle leven. Je richt je aandacht weer op jezelf en geeft jezelf positieve energie.

Redenen om voor Chi Neng Qigong te kiezen

  • De geest komt tot rust;
  • Spieren en gewrichten ontspannen;
  • Energie, bloed en lymfevocht kunnen beter stromen;
  • Afvalstoffen kunnen beter worden afgevoerd.
    Waardoor:
    – je meer in balans komt;
    – je vitaler bent;
    – jouw gezondheid verbetert.

Chi Neng Qigong kan ingezet worden als ontspanning tijdens een werkdag, als onderdeel van een teamdag of als ‘uit het hoofd in je lijf’-moment tijdens een training.

Duur: op aanvraag

Zowel voor particulieren als organisaties

Samenwerken aan vitaliteit?

Schuiven naar boven