Afwisseling van inspanning en ontspanning is noodzakelijk om goed te kunnen blijven presteren en vitaal te blijven. Een stoelmassage op een drukke werkdag is dan ook meer dan welkom. Het geeft ontspanning, je krijgt meer energie en je gaat beter gefocust weer aan het werk.
De massage werkt zowel op de energiebanen als op de spieren in ons lichaam. Het is een drukpuntmassage waarbij rug, schouders, nek, armen en hoofd worden behandeld. Je wordt je bewuster van je lichaam en eventuele spanningsplekken. Ook worden de bloedsomloop en de lymfebanen gestimuleerd waardoor de doorbloeding verbetert en afvalstoffen makkelijker afgevoerd kunnen worden. De massagestoel geeft een heerlijk ontspannen zithouding waardoor de werking optimaal is.
Redenen om voor stoelmassage te kiezen
- Het vermindert ziekteverzuim;
- Een rustmoment op een drukke dag;
- Veel klachten zoals hoofdpijn en pijnlijke schouders kunnen verminderen of zelfs verdwijnen;
- De masseur kan tips geven over een gezonde levensstijl of juiste werkhouding, eventueel rek- en strekoefeningen meegeven of adviseren om een huisarts of fysiotherapeut te bezoeken;
- Werknemers gaan meer ontspannen en energieker weer aan het werk wat een positieve en productieve werksfeer bevordert.
Een stoelmassage duurt ongeveer 20 minuten.
Per dag minimaal 10 en maximaal 15 stoelmassages.
